面对乙流占比持续升高的趋势，家长应该采取多种措施来保护自己和孩子的健康。加强预防意识、接种流感疫苗、加强家庭护理、保持良好的生活习惯、加强学校防控措施和提高自身免疫力都是有效的应对方法。只有全面做好预防工作，才能有效降低感染风险，保障家庭和社区的健康安全。

作为一种由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，乙流在人群中具有较高的传播力和感染率，对人们的健康造成了潜在威胁。预防是应对乙流的第一道防线。家长应该提高对乙流的预防意识，了解乙流的传播途径和症状表现，以便及时发现和就医。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免前往人群密集场所等，以降低感染风险。

接种流感疫苗是预防乙流最有效的方法。家长应该及时带孩子到当地医疗机构接种流感疫苗，确保孩子获得充足的免疫保护。也应该关注疫苗接种的禁忌症和注意事项，确保孩子在接种过程中的安全。

如果孩子感染了乙流，家长应该加强家庭护理，注意孩子的休息和饮食，遵医嘱治疗。家长要密切关注孩子的病情变化，如出现高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医。在感染期间，家长要避免带孩子前往公共场所，以免加重病情或传染给他人。良好的生活习惯是预防乙流的重要因素。家长应该保证孩子充足的睡眠和饮食均衡，增强身体免疫力。家长要鼓励孩子进行适量的运动，增强身体素质，提高抵抗力。在冬季，家长要注意保持室内空气流通，避免病毒在室内传播。