很多食物虽然口感不甜,但里面的糖分却很多,针对甜食和血糖之间部分人们也存在认知误区,并不是所有的甜食含糖量高,往往一些不甜的食物反也可能成为“升糖高手”比如:白面、大米、葡萄干、烟酒、点心、部分水 ...
05-06 201℃
末伏期间喝汤是非常有益的,可以喝一些清热解毒的汤、一些滋补养生的汤、一些清凉解暑的汤。末伏后应该选择清淡、易消化的食物,避免过于油腻和辛辣的食品。不仅可以帮助身体排毒、补充营养,还可以清凉解暑,让 ...
08-10 153℃
末伏期间喝汤是非常有益的,可以喝一些清热解毒的汤、一些滋补养生的汤、一些清凉解暑的汤。末伏后应该选择清淡、易消化的食物,避免过于油腻和辛辣的食品。不仅可以帮助身体排毒、补充营养,还可以清凉解暑,让 ...
07-05 147℃
万圣节主要是吃南瓜派、糖果,热苹果西打,还有太妃糖苹果。这些在万圣节时期还是会比较受到大家关注的,比如在进入到万圣节期间,美国家家户户都会准备南瓜派,在万圣夜的前一天可爱的南瓜就成为一种节庆的食品 ...
06-05 120℃
菱角是夏季比较常见的一种美食,吃起来味道很不错,含有丰富的膳食纤维以及其他营养成分。那么菱角可以蒸着吃吗?
1、菱角可以蒸着吃。
2、蒸菱角味道更好,更容易消化。不会使胃肠道的消化负担增加太多,有利 ...
05-24 124℃
荸荠是比较常见的一种食物,吃法比较多,可以直接生吃,也可以煮熟吃,相对比而言,煮熟吃会更卫生更安全一点。那么荸荠煮多长时间才能吃呢?
1、荸荠煮10到20分钟才能吃。
2、当荸荠煮熟时,会变得越来越黑。 ...
05-24 155℃
菱角是生活中比较常见的一种食物,它的吃法比较多,营养价值高,适量食用对身体有一定好处。那么菱角冷冻一年还可以吃吗?
1、冷冻一年的菱角不可以再继续食用了。
2、虽然在冷冻的条件下,可以抑制大部分酶和 ...
04-17 129℃
食用柿子时,尤其在食物相克方面,有不少禁忌。例如柿子不能与酒、醋等同吃,否则极易招致不良反应。那么酸奶和柿子能一起吃吗?
1、柿子和酸奶最好不要同吃。
2、柿子含有较多的鞣酸及果胶,而酸奶蛋白质含量 ...
03-17 173℃
其实不管从中医还是从西医角度出发去理解,有一些食物是不能搭配在一起吃的,中医的说法是会出现食物相克,西医的说法是因为不同食物之间会产生化学反应,引起其他的病症问题。那么酸奶和鸡蛋能一起吃吗?
1、 ...
03-09 159℃
对于糖尿病患者来说平时不要吃含糖高的食物,以免加重糖尿病症状,糖尿病患者平时饮食要清淡,不要吃油腻的食物,也不吃要辣椒类食物,对于生冷的食物也不要吃,糖尿病患者对于平时日常控制糖的摄入比较重要,很 ...
10-14 158℃