标签:营养价值 (6条记录)

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鱼籽的营养价值及功效 鱼籽胆固醇高吗

里面会含有蛋白质,矿物质、氨基酸以及微量元素,可以达到强身补虚的效果。另外鱼子还会具有滋阴的效果,可以提高人体的免疫能力,有效预防细菌和病毒的入侵。但建议平时也不要选择多吃,里面会含有着较高的胆固 ...

08-31 149℃

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金枪鱼的营养价值 金枪鱼和三文鱼的区别

金枪鱼会还有二十二碳六烯酸,另外还会有大量肌红蛋白以及细胞色素。与此同时还会有DHA以及牛磺酸。这就是一种高钙食物,可以呵护骨骼健康,牙齿健康,能够产生大脑的神经递质,可以使得人的注意力逐渐的集中拥有 ...

08-31 139℃

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亚麻籽有哪些营养价值 食用方法有哪些

亚麻籽是一种富含营养的食品,它含有丰富的蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。它的营养价值非常高,被誉为“超级食品”。它是食用方法有:直接食用、磨成粉、制作亚麻籽油、制作亚麻籽饮料等。 ...

08-10 115℃

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番荔枝怎么吃最好 番荔枝的营养价值

可以选择直接吃,或者是做成果汁还有果露。比如把成熟的番荔枝清洗干净之后就可以直接吃,可以切成小块也可以切成小片,或者是和其他的水果,直接放入到榨汁汁里面,加入适量的清水以及牛奶。番荔枝是什么这就是 ...

07-10 193℃

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猪肝有哪些营养价值 有哪些功效

猪肝含有蛋白质、铁元素、维生素A、维生素B2和叶酸等营养价值。猪肝含有大量的铁元素,可以增加血液中的铁含量,有助于预防缺铁性贫血。猪肝是一种营养丰富的食材,其含有的营养价值高,功效十分显著。在我国传统 ...

07-05 210℃

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亚麻籽有哪些营养价值 食用方法有哪些

亚麻籽是一种富含营养的食品,它含有丰富的蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。它的营养价值非常高,被誉为“超级食品”。它是食用方法有:直接食用、磨成粉、制作亚麻籽油、制作亚麻籽饮料等。 ...

07-05 191℃