一、冰皮榴莲的营养功效１、补充营养冰榴莲含有丰富的膳食纤维、矿物质、抗氧化物质、多种维生素等，易吸收，补充身体所需营养。女性患者日常适当吃榴莲起到补肾助阳作用，缓解腹部寒凉，不过含有脂肪含量较高， ...
04-18 116℃
秋天是养生的关键季节，气温逐渐降低，天气变干燥，在饮食上要特别注意清淡、滋润，以增强身体的免疫力。尤其对中老年人而言，秋季饮食更是至关重要。在这个时候，推荐两道清爽美食，简单易做，还富含营养，有助 ...
12-15 131℃
推荐六道“高钾”家常菜，味道美味，简单易学，是中老年人增强体质、保持健康的好选择。各道菜品色香味俱全，老少皆宜，能满足味蕾，还能摄入丰富的营养，为家庭健康提供美味的选择。一、凉拌茼蒿准备食材： 茼 ...
12-15 126℃
秋冬季节的到来，进补养生成为人们关注的焦点。特别是在东北一带，流传着“杀年猪”的习俗，乡里乡亲齐心协力，共享丰收的果实。为了御寒滋补，民间流传下来的五道农家菜成为了健康入冬的美味选择。这些菜品以其 ...
12-15 131℃
粽子的保存方法主要是冷藏法、冷冻法、真空保存法。把粽子放在保鲜袋放入到冰箱中冷藏。建议每两天拿出来翻转一下，避免局部受潮、霉变等问题。这种方法适合保存需长期保存、数量不多的粽子。粽子有哪些种类粽子 ...
12-15 152℃
闽南第一汤指的是福建厦门当地一种名吃，而这个土龙一般指杂食豆齿鳗,它是一种海鳗,是中国民间流传的动物。在闽南,这种海鲜被拿来炖汤，因为炖法有大补的作用，所以被当地成为第一汤也叫土龙汤。土龙实际是一种豆 ...
12-15 112℃
火龙果富含维生素C和其他天然抗氧化剂，有助于中和自由基，减少细胞氧化应激，保护细胞免受损伤，有预防慢性疾病的功效。香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，香蕉有增加免疫力，预防癌症 ...
12-15 131℃
鸡蛋作为常见食材，营养丰富，在烹饪上有着丰富的可能性。除了传统的烹调方式外，还有许多神奇美味的鸡蛋料理，将介绍几款别出心裁的鸡蛋美食，为您带来新的味觉享受。一、酸奶蛋羹：清爽夏日的甜品材料： 鸡蛋 ...
12-15 173℃
失眠在现代生活中愈发普遍，给身心健康带来一系列问题。通过美味的汤品，或许能够缓解这个问题。将介绍一款特别的汤品——排骨虫草菇汤，它具有补血安神的功效，还能提升睡眠质量，为大家带来更好的夜晚。一、汤 ...
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年龄增长，保持身体健康成为我们最关心的事情之一。除了良好的生活习惯和适度锻炼外，饮食也是至关重要的。将介绍5种食物，建议年纪增长的朋友们在追求清淡饮食的同时，多食用一些助力提高腿脚力量和维持良好精神 ...
12-15 197℃
