啡和茶都是目前的主流饮品，不伦在哪个国家或地区，都能看到咖啡和茶的身影，一种是西方的代表饮品一种则代表着东方文化，那么茶和咖啡可以一起喝吗？

1、咖啡和茶最好不要同时喝。

2、咖啡和茶最好不要同时喝。茶叶和咖啡中的单宁酸，会降低钙的吸收，茶叶和咖啡中的鞣酸会减少铁的吸收。而且如果患有胃部疾病，容易引起消化道溃疡。所以，咖啡和茶最好不要同时喝，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。